为引导学生树立科学消费理念，远离非理性消费陷阱，11月20日大健康学院2025级辅导员王雪丽老师“从‘剁手’到‘掌舵’：我的消费观变形记”为主题，开展了一场生动实用的主题班会，通过案例分析、数据分享、互动交流等形式，完成了一次消费观的“思想蜕变”。

直击现状：“剁手”图鉴引发共鸣

班会伊始，王雪丽老师通过四宫格漫画直观呈现了大学生常见的非理性消费场景：网红爆款跟风囤货导致过半闲置、轻信校园贷陷入负债困境、社交攀比使每月社交支出超40%、直播间“秒杀”诱惑下冲动购物后悔率超60%。随后展示的消费数据更让学生警醒：大学生月均购物与娱乐支出占比超45%，68%的学生曾因冲动消费后悔，32%有过透支消费经历。真实的场景和触目惊心的数据，让在场学生纷纷表示“看到了自己的影子”，迅速引发全员共鸣。

深挖根源：内外因素共同剖析

在根源剖析环节，班会从内在心理与外部环境两方面展开。内在层面，从众心理让学生害怕“落伍”而盲目跟风，在炫耀心理驱使下为“面子”透支消费，部分学生更将购物作为缓解学业压力的方式；外部层面，社交媒体的“必买”氛围、商家满减分期等营销套路，以及部分家庭财商教育的缺失，共同催生了非理性消费。通过“人群跟风”“营销陷阱”等主题插画的展示，学生清晰认识到自身消费行为背后的深层逻辑。

观念觉醒：消费观实现三重转变

“真正的消费自由，是掌控金钱而非被金钱掌控！”在观念引导环节，王老师提出消费观的核心转变方向：从冲动消费转向需求导向，从攀比炫耀转向实用至上，从月光透支转向合理储蓄。为学生送上了“理性消费养成秘籍”。消费规划上，建议制定月度预算表、设立200元以上消费的24小时冷静期、用APP坚持记账复盘；避坑技巧上，拆解满减套路、警示校园贷风险、推荐高性价比平替产品；能力提升方面，鼓励参与财商课程、利用课余兼职开源节流。现

实操赋能：秘籍传授+互动实践

在互动交流环节，学生们踊跃分享自身经历：刘旭鹏同学吐槽“为凑满减多买三件非必需品”，也有同学分享“每月存10%生活费，半年后买了专业书籍”。大家围绕“如何拒绝 peer pressure”“直播间购物避坑”等话题展开热烈讨论，纷纷表示收获颇丰。

此次主题班会，以贴近学生生活的鲜活案例与实用技巧，帮助学生厘清消费认知，掌握理性消费方法。正如班会结束语所言：“掌控消费，不被欲望裹挟，让每一笔支出都成为青春成长的助力，方能成就更从容、更有价值的大学生活！”未来，将持续深化学生消费观教育，为学子们的青春财富航向保驾护航。

撰稿：王雪丽

摄影：申梓轩

责任编辑：常佳