为帮助同学们有效舒缓学业与生活压力，以更饱满的精神状态投入新阶段学习生活，4月1日15:00大健康学院动医（专升本）2502 班于绘趣同行阁举办 “把压力‘扔’掉・元气重启派对”主题释压活动。在趣味运动与温暖互动中，全体同学共同完成一场治愈身心的心灵奇旅。

本次活动以运动释压、互动暖心为核心，用活力驱散疲惫，用陪伴治愈心灵。活动前期，申梓轩精心策划流程、布置场地：彩色气球营造轻松氛围，拳套、沙袋、投掷道具等搭建起元气满满的解压空间，让同学们一踏入现场便卸下紧绷与焦虑。

趣动竞技・郁绪清零活动设置多项趣味解压项目，兼具力量感与协作性：从尽情宣泄的压力投掷，到充满动感的趣味竞技，再到考验默契的团队挑战，每一项都为情绪提供自由出口。大家自由组队、全力参与，在奋力“扔”出烦恼的瞬间、在为队友呐喊助威的时刻，学业压力与生活烦恼随之消散，现场欢声笑语不断，暖意充盈整个空间。

运动之外，更有温暖的心灵交流。同学们在互动间隙敞开心扉，分享适应新环境的迷茫、学业上的困惑与日常小烦恼。大家认真倾听、真诚鼓励，在坦诚交流中释放情绪、获得慰藉，深刻感受到班集体的包容与支持。活动中，同学们相互引导，学习科学调节情绪的方法，彼此送上暖心寄语，鼓励大家以乐观心态直面挑战，向阳成长。

聚力成长・逐光前行

此次元气释压活动，不仅为大家提供了放松身心、释放压力的平台，更进一步凝聚班级力量，让每一位同学都感受到集体的关怀与温暖。未来，动医（专升本）2502班将持续深耕完满团支部建设，聚焦同学们身心健康需求，开展更多暖心有趣、赋能成长的班级活动，打造有温度、有活力、有凝聚力的优秀班集体，陪伴全体同学以满满元气奔赴成长之路，在青春逐梦途中绽放光彩。

撰稿：狄江涛 许绍杰

摄影：申梓轩

责任编辑：常佳