在快节奏的现代生活中，我们常常被各种情绪裹挟却鲜少停下脚步，10月17日19:00动医2502班就对于这样的现象开展了——情感棱镜，解锁情绪色彩密码。这项活动,这是一场解放心灵,互相帮助的活动以摘下面纱,撕下伪装为主题,详细探讨了个人矛盾,个人优点宿舍矛盾,宿舍环境这些话题通过匿名投票＋私下发言的形式引导同学们进行了一场深刻的内心探索让同学们重新审视了内心的斑斓图景。

活动现场没有枯燥乏味的理论,取而代之的是一场热闹的小组互动。班长申梓轩引导同学们戴上眼镜,撕下伪装让同学们把平时想说的.想提的.所有意见,毫无保留的全部诉说出来，之后摘下眼镜,让同学们把所有喜欢的满意的高兴的事件一一说出。通过先苦后甜,先抑后扬的方式将复合,混沌的情绪如同被棱镜折射一样区分为清晰可见的光谱，这正是情感棱镜的理论核心。

在趣味活动环节中,同学们利用手中的画笔绘出了对于新环境的愿景和对校园情感生活的憧憬。充分体现了同学们的艺术素养和对校园生活的美好期待。

最后班长申梓轩对活动进行总结，情感棱镜,不仅仅是一幅眼镜,更是一种可实践的生活哲学，当每个人都能娴熟的运用这面棱镜，他们便不再是情绪的奴隶而是成为了内心色彩的鉴赏家与生活画卷的主动创作者。

情感棱镜，解锁情绪色彩密码。此次活动深化了同学们对心理健康的认知，助其掌握解读、应对负面情绪的方法，为营造积极健康的校园心理氛围注入力量。

撰稿：大健康学院

摄影：大健康学院

责任编辑：常佳