在快节奏、高压力的大学生活中，“松弛感”已成为大家心之所向却难以触及的生活状态。为了帮助同学们释放压力，在积木中寻找“松弛感”。11月21日17:30 ，大健康学院动医（专升本）2502班于绘趣同行阁成功举办了一场主题为“一块积木·一份松弛·乐高筑心坊”的特色完满团支部活动 。这场以乐高为载体的解压盛宴，让同学们在积木的拼搭与碰撞中，解锁了属于自己的 “松弛密码”。

专注挑战篇：“积木拼搭·专注挑战”

活动开始之前王雪丽老师和同学们讲解了活动具体流程以及心理健康的重要性！“积木拼搭・专注挑战”环节率先拉开序幕，活动为同学们设定了“未来校园”“心灵花园”等充满美好想象的主题，大家需在规定时间内独立完成乐高搭建。这一刻，课堂的知识点、待办的任务清单仿佛都被隔绝在外，只剩下眼前的积木与心中的构想。

“当我全神贯注地找对应积木、严丝合缝拼接时，感觉外界的纷扰都消失了。” 虞丞凯同学在完成 “未来校园” 模型后说道。从错落的教学楼到蜿蜒的林荫道，每一处细节的呈现，都是他对理想校园场景的想象；而每一块积木的安放，更像是在拼凑自己散落的注意力。当最后一块积木落下，桌面上不仅多了一件精致的作品，更留下了一段完整、不被打扰的宁静时光。这份由 “一块积木” 累积而成的成就感，没有复杂的评判标准，却成为治愈紧绷情绪的良药，让 “松弛感” 在专注中自然生长。

协作成长篇：“团队协作·共筑梦想”

若说专注挑战是与自我的对话，那“团队协作・共筑梦想”环节便是与他人的温暖联结。2—3人一组，大家随机抽取“和谐班级”“温暖宿舍”等团队主题，需通过沟通讨论、分工配合，共同完成乐高作品。“在协作过程中，没有绝对的 “主导者”，只有彼此配合的“伙伴”——有人递积木、有人查图纸、有人调整细节，原本陌生的同学逐渐熟悉，独处时的压力与焦虑也在欢声笑语中消散。当各组将完成的作品展示出来，从充满生活气息的宿舍模型到热闹温馨的班级场景，每一件都凝聚着团队的智慧与默契。

自由解压篇：“压力释放·创意无限”

活动的最后，“自由解压・创意无限” 环节为同学们提供了彻底放松的空间。这里没有固定主题，没有时间限制，桌上摆满了形状各异、颜色丰富的乐高积木，大家可自由选择独自拼搭，也能随机组队创作。在“无目的、无评判”的轻松氛围里，日常学习生活中的紧绷情绪被彻底释放，同学们不再纠结于“结果”，只享受动手过程带来的纯粹快乐。这种无拘无束的创作，让“松弛感” 变得简单而直接，只需一块积木，就能开启一段自在的时光。

本次“一块积木・一份松弛” 主题活动，以“宁静、专注、创造”为核心，为同学们搭建了一个远离喧嚣的“心灵港湾”。它用小小的积木证明：在快节奏的生活里，松弛感并非遥不可及——它可能藏在一次专注的拼搭中，藏在一段温暖的协作里，也藏在一场无拘无束的创意狂欢间。未来，愿同学们能带着这份从积木中收获的松弛与力量，从容面对大学生活的挑战，在忙碌中也能找到属于自己的宁静与快乐。

撰稿：牛媛超、陈慧灵

摄影：申梓轩

责任编辑：常佳