为帮助学生理解、接纳并合理释放情绪，12月19日16:00动医专升本2502班于绘趣同心阁举办“拾叶绘心·自然疗愈画——树叶绘心集”主题活动，活动以“理解情绪、接纳情绪、释放情绪”为核心，设置“自然载体·情绪表达”“色彩疗愈·烦恼释放”“作品分享·心灵共鸣”三个环节，各环节层层递进，引导同学们深度探索内心情绪。

自然载体·情绪表达
 “自然载体·情绪表达”环节聚焦情绪外化。提前收集的不同形状、纹理的树叶成为独特创作载体，班级准备了丰富的水彩、马克笔等工具。同学们围绕“我的当下心情”主题创作，用色彩与线条传递内心感受：蓝色勾勒平静心境，红色彰显热烈热情，曲线传递舒缓状态，折线诉说焦虑情绪，成功将抽象的内心感受转化为具象的艺术作品，完成了情绪的梳理与外化。

色彩疗愈·烦恼释放

“色彩疗愈·烦恼释放”环节主打情绪释放。主题不设任何限制，仅为同学们提供树叶与多种色彩的颜料。大家通过自由涂抹、晕染等方式挥洒笔触，用深色覆盖心中的“烦恼”，用亮色点缀生活的“希望”，在色彩的碰撞与交融中释放压抑的负面情绪，同时也真切感受着自然树叶与人工色彩结合的独特美感。

作品分享·心灵共鸣

“作品分享·心灵共鸣”环节侧重情绪共鸣。同学们自愿上台展示自己的树叶绘画作品，讲述作品背后的情绪故事。台下的同学认真倾听，适时轻声交流。在分享与倾听中，大家切实感受到“情绪被看见、被理解”的温暖，也在他人的经历中找到情感共鸣，有效缓解了“独自承受压力”的孤独感，进一步构建起相互支持、彼此包容的班级心理氛围。

此次“拾叶绘心·自然疗愈画”活动，以自然为媒介、以艺术为桥梁，让同学们在创作与分享的过程中深入理解情绪、接纳情绪、合理释放情绪，为身心健康成长注入了温暖且坚定的力量。

撰稿：申梓轩

摄影：许绍杰 樊拯江

责任编辑：常佳