为搭建温暖包容的心灵交流平台，帮助大家疏导负面情绪、化解内心疑虑，大健康学院动医（专升本）2502班于5月14日13：00在绘趣同心阁开展“情绪交换站·心事盲盒，温暖回信”心灵奇旅·解压计划活动，以文字为媒，以善意为桥，让每一份心事都能被倾听、每一份困惑都能被回应。

心事盲盒作为一种温和的匿名情绪疏导方式，为同学们卸下心理防备、畅所欲言提供了安全空间。没有刻意的评判，没有拘谨的交流，同学们可以毫无顾虑地将学业备考的迷茫、日常相处的烦恼、自我成长的疑惑，尽数书写在纸条之上，再将承载心事的纸条贴进专属盲盒。在这个过程中，大家将积压心底的情绪逐一释放，把难以言说的心事妥善安放，让焦虑与不安有了温暖的归宿。

本次活动以“倾诉、解惑、治愈”为核心，打造双向奔赴的情绪互动模式。在完成心事投递后，同学们随机抽取盲盒中的陌生纸条，认真品读他人的困惑与心声，以真诚之心写下专属回应。或是针对性的解惑建议，或是感同身受的暖心安慰，或是充满力量的鼓励话语，一字一句都饱含着同班同学的善意与关怀。

小小的纸条，连接起两颗彼此靠近的心灵；简短的文字，传递着直抵心底的温暖。在书写与抽取的互动中，没有身份的隔阂，没有陌生的疏离，大家以匿名的方式，完成一场场温柔的心灵对话。同学们在为他人解惑的同时，也收获了共情与成长，在文字交流中体会理解与包容的意义，让班级的温暖氛围在笔尖悄然传递。

活动全程氛围温馨而治愈，每一份心事都得到了认真回应，每一份善意都收获了心灵共鸣。参与活动的同学们纷纷表示，写下心事时卸下了内心的包袱，收到回应时感受到了集体的温暖，原本郁结的情绪得到有效舒缓，也从他人的建议中找到了化解困惑的方向。

此次完满团支部心灵解压活动，用温柔且有力量的方式，为同学们的心灵注入阳光与能量，帮助大家以更轻松、积极的心态面对学习与生活。未来，动医（专升本）2502班将持续开展各类心灵关怀主题活动，聚焦同学们的心理健康与成长需求，用陪伴驱散迷茫，用温暖赋能前行，助力全体同学以从容自信的姿态，奔赴更好的自己。

撰稿：樊拯江

摄影：申梓轩

责任编辑：常佳