笔墨藏古韵，纸间润初心。书法作为中华优秀传统非遗文化，承载着千年修身静心的人文底蕴，亦是涵养心境、纾解心绪的绝佳方式。当代学子如何在快节奏的学业生活中沉淀自我、抚平焦虑、丰盈内心？10月14日大健康学院健康2601班在114向山·太行会议室开展了“墨静心印·落笔拾光做自己”书法书签DIY心理主题活动。本次活动深耕传统书法文化内核，将古韵笔墨修身之道与心理疗愈有机结合，以笔墨润心、以文化育人，让全班同学在翰墨书香中沉淀浮躁、释放压力，沉浸式感受传统文化的温润力量，解锁不一样的书法体验。

暖阳穿窗，轻落案头，清雅的氛围徐徐铺展。毛笔、墨汁、素色书签、干花、流苏静静陈列于桌面、墨香裹挟着笔墨文化独有的温润古意缓缓漫开，静待同学们赴一场与笔墨相逢、以书写修心的邀约。班委依次为同学们分发书签、毛笔与墨液，细致讲解执笔运墨的要点与书写注意事项，引导大家放下心头浮躁、收摄纷乱思绪，循着书法修身养性的传统意趣，慢慢沉浸于笔墨书写的安宁之中，在挥毫运笔间摒除杂念、涵养心性，寻得内心自洽

墨香萦绕案前，同学们从容提笔、随心落墨。笔尖轻缓游走于素纸之上，大家写下萦绕心头的烦忧、困住自我的标签，或是赠予自己的温暖寄语。伴着笔墨舒展静心调息，在一横一竖、一撇一捺间向内观照，觉察心绪起伏，体会传统书法安顿身心的独特力量。当纸上文字落定，大家将承载烦忧的纸条缓缓撕碎，撕碎的不只是一纸文字，更是束缚内心的枷锁；再将写满正向期许的笺纸细心留存，缀以干花、系上流苏，亲手打造独属于自己的书法书签。方寸书签凝着笔墨温情，藏着与自我和解的柔软，盛满奔赴前路的美好期许。

指尖创作落定，方寸书签熠熠生温。大家细细端详亲手雕琢的墨色景致，相互品鉴笔墨韵味，分享创作时的心境与体悟。一纸浅墨承载心绪，一次手作治愈迷茫。大家彼此倾诉心绪、互通心境，共同探寻接纳自我、舒缓焦虑的治愈方式。轻声的交流消解了内心紧绷，温柔的共鸣抚平了情绪褶皱，让浮躁的心境在言语与墨香中归于平和。

悠悠墨香温润人心，执笔相伴消解隔阂，同学们在提笔书写中静心共鸣，在携手DIY中相知相伴。一纸墨韵藏心意，方寸书签寄温情，笔墨之间是中华文脉的接续传承，互动之间是同窗心意的慢慢贴近。在雅致融洽的氛围里，大家围坐交流书写感悟，分享内心思绪，在互助创作里读懂包容与倾听，在笔墨对话中和自己、和身边伙伴温柔相逢。于健康2601班而言，这场墨香之约不止是一次体验，更是一次心灵的同频相聚。大家在一撇一捺的沉静里学会体察情绪、涵养心性，也在并肩创作的时光里，构筑起彼此信赖、彼此支撑的班级底色。墨香会散，但这份书写里习得的平和、相伴而生的暖意，会化作前行路上无声的陪伴，激励大家带着从容的心态奔赴学业，带着善意与真诚一路相伴，在成长途中彼此照亮，共赴山海。

撰稿：宋奥琦

摄影：宋奥琦

 责任编辑：常佳 刘悦