为落实学校创新创业与就业育人工作部署，切实解决学生求职过程中的现实难题。2026年9月4日，大健康学院在上河书院208举办主题为“六秒破局：别让简历石沉大海”就业指导讲座。

简历是求职的第一块敲门砖，是学生个人能力与岗位需求之间重要的沟通载体。不少同学拥有扎实的专业知识与实践经历，却因简历撰写不得要领，投递后屡屡石沉大海。本次讲座正是瞄准这一痛点，引导同学们跳出自我叙事，学会站在招聘方的角度打磨简历，打通求职路上的第一道关卡。

本次创新创业类就业讲座特邀常佳老师担任主讲，面向学院全体学生开展简历专项技能培训，从HR实际审阅视角出发，全方位讲解简历撰写逻辑、框架搭建、内容打磨与格式规范，为同学们求职应聘保驾护航。

“一份优质简历不是个人经历的流水账记录，而是面向岗位需求的精准解决方案。”讲座上，常佳老师围绕人岗匹配、数据说话、倒叙排列三大核心原则展开分享。她强调，切忌一份简历投递全部岗位，要深度研读岗位JD，提取岗位核心关键词，将自身经历、专业技能与招聘要求一一对应；摒弃“吃苦耐劳”“性格开朗”等空洞形容词，多用量化数据呈现工作成果；经历部分遵循倒叙原则，优先展示近期实习、项目实践，突出最新能力积累。

随后，常佳老师拆解大学生简历五大黄金模块，针对每一部分梳理撰写要点与常见雷区。讲座重点讲解STAR法则，分别从情境、任务、行动、结果四个维度重构实践描述，拒绝简单罗列岗位职责，聚焦个人行动与可量化成果。通过正反案例对比，直观展示流水账式表述与STAR优化后内容的差距，引导同学们充分挖掘校园经历中的闪光点，把普通经历转化为求职竞争优势。

在技能证书与自我评价部分，常佳老师提醒同学们，技能描述拒绝笼统的“精通”，要写明具体操作能力；证书只选取和求职岗位相关的高含金量证书；自我评价不是性格描述，而是简历的摘要总结，用简短语句凝练个人核心优势。

讲座尾声，常佳老师向同学们给出后续实操建议：投递简历前对标岗位进行针对性调整，可借助工具润色文字表达，面向不同岗位投递时动态修改简历，持续提升人岗匹配程度。

本次讲座立足大健康学院学生专业特点与求职现实需求，把理论讲解和实例剖析相结合，有效破除同学们对简历撰写的认知误区。参与学生纷纷表示，通过本次学习掌握了STAR法则、成果量化等实用方法，理清了简历优化思路，对后续求职更有底气。

就业是民生之本，大健康学院始终把毕业生就业工作摆在重要位置，常态化开展就业指导、创新创业沙龙、求职技能培训等系列活动，多措并举，提升学生就业素养，助力大健康学院学子明晰职业方向，实现更高质量就业。

撰稿:常硕果

摄影:常硕果

责任编辑：常佳