为切实解决大健康学院应届毕业生秋招筹备中的实际困惑，引导学生兼顾就业求职与创新创业多元发展路径，2026年9月23日，大健康学院在上河书院209举办“毕业季求职讲堂：简历制作与面试技巧”活动。本次讲座特邀刘悦老师主讲，围绕简历制作、面试技巧两大秋招核心模块开展实操教学，把求职能力培养和创业素养提升相互融合，帮助同学们夯实综合能力，从容迎接秋招机遇与挑战。

秋招阶段，不少应届同学既在投递企业岗位，也在结合专业赛道思考自主创业的可能性。无论是应聘求职，还是对接创业合作、寻求项目资源，简历都是展示自我的第一份名片，面试沟通能力更是个人表达、项目推介必不可少的基础能力。针对同学们现实能力短板，刘悦老师结合PPT案例素材，从简历类型选择、内容搭建、润色修改等方面展开细致讲解。

讲座上，刘悦老师分别讲解传统简历、在线简历、功能型简历的适用场景，结合岗位需求指导同学们按需选择简历形式。围绕个人信息、教育背景、实习经历、技能证书等简历核心架构，着重强调量化成果的重要性。通过优劣简历对照，直观指出内容空洞、经历描述笼统、信息残缺等常见问题。刘悦老师提到，求职简历看重岗位适配度，而创业项目推介材料同样需要挖掘自身实践亮点，用数据体现项目实践、社会实践产出，摒弃模板化套话，把专业能力、项目经历清晰呈现，才能快速抓住对方注意力。完成初稿后，还应当反复校对格式、文字错误，主动请师长同学审阅修改，打磨简历质量。

在面试技巧板块，刘悦老师完整拆解面试全流程。面试前期要做好功课，充分调研企业或合作方背景、岗位与项目需求，做好着装、问题预设与心理建设；面试现场，把握自我介绍、倾听应答、临场应变、互动提问各个环节，保持自信从容，做到逻辑清晰、表达简洁。同时借助正反面试实例对比，点明自我介绍冗长、准备不足、缺少思考提问等常见问题，给出具体改进建议。面试结束不等于沟通结束，要做好邮件致谢、结果跟进，及时复盘整场表现，总结经验，制定自我提升计划。

刘悦老师特别指出，面试锻炼的逻辑表达、需求研判、临场应变能力，同样是创新创业的核心素养。各行各业蕴藏大量创业机会，同学们求职积累的行业认知、项目经验，都可以转化为创业的宝贵基础。求职和创业不是非此即彼，同学们可以先在求职实践中积累行业阅历，再结合自身条件理性评估创业可行性，拓宽职业选择边界。

讲座最后，刘悦老师还围绕当下秋招准备给出建议，不仅对在场应届毕业生提出期许，也提醒低年级同学要提早做好职业储备。鼓励同学们做好时间规划，持续打磨简历，精进面试能力，不断夯实专业本领，主动拓展行业人脉，保持积极心态，勇敢面对求职路上的各类考验。对于低年级学生而言，应当立足当下，认真学好专业理论知识，反复打磨实操专业技能，主动参与学科竞赛、创新创业比赛与各类实践活动，在参赛过程中锻炼逻辑思维与口头表达能力，积累可落地的项目经历，提早丰富个人履历素材，为今后撰写简历、参与求职或者开展创业实践增添亮眼的经历支撑。

下一步，大健康学院将持续立足学生实际需求，推出更多就业创业帮扶活动，引导毕业生树立多元务实的职业观念，提升综合竞争实力，助力同学们在秋招之中找准方向，奔赴属于自己的职业道路。

撰稿：常硕果

摄影：常硕果

责任编辑：常佳 杨欣