常凌睿,大健康学院,健康服务与管理2501班团支书,院团总支竞技体育部部长

刚入学时，她也曾在陌生的环境里心生拘谨，在全新的大学生活中慢慢摸索前行。步入校园以来，她在班级工作中坚守初心，在台前历练中突破自我，在体育工作中深耕热爱。于细碎日常中沉淀能力，于一次次实践中丰盈自我，以踏实姿态步步前行，踏光而上，书写属于自己的青春新章。

扎根班团在细碎日常中同赴成长

刚当选团支书时，各类班级事务叠加在一起，琐事繁杂，最让常凌睿头疼的就是完满活动的策划，她常常对着空白文档发呆，很难想出新颖有趣的活动思路，好不容易敲定方案、组织开展，现场的氛围总是淡淡的，大家投入度不高，活动结束后她反复琢磨到底哪里没有做好，陷入自我内耗。为此常凌睿主动找到佳姐，倾诉自己工作中的困惑。佳姐耐心开导：“办完满活动不是单纯完成指标，要多贴近同学们的喜好，不用逼自己一次就做到完美，慢慢试、慢慢调整就好。”这番话给了她新的思考方向，慢慢放下急于求成的想法，不会过分在意单次活动的好坏，也不再用严苛的标准要求自己，试着立足班级的实际需求去筹备，在一次次实践里慢慢尝试、持续优化，在过程中积累经验。

心态调整之后，常凌睿也开始改变之前闭门写策划的方式。之后每次筹备完满活动，她都会主动收集班里同学的想法，和班委一起商量创意、设计不一样的互动环节，活动结束之后及时记下大家的感受和建议，一点点调整活动节奏与内容。久而久之，班里完满活动的参与氛围越来越好，同学们也愿意主动投入进来。靠着全班的齐心努力，他们的班级顺利获评五四红旗团支部，这些一次次打磨活动积攒下来的经验，也变成了常凌睿大学里一份实实在在的收获。

登台叙谈在勇敢尝试中发出声音

在大一担任学生会干事期间，常凌睿有幸被选中参演“你我共志愿”公益传播官主题展演。虽然平日里和同学相处的她十分开朗，可一想到要代表学院站上正式舞台，内心就充满不安，害怕缺少舞台经验，情绪表达单薄，发挥失误拖累整个团队。常凌睿主动找学长学姐说出心里的顾虑，学长们鼓励常凌睿：“试试呗，不试怎么知道自己不行呢。”之后她和搭档一起反复排练，打磨台词、调整神态动作，一点点缓解紧张、磨合节奏。慢慢练习下来，常凌睿不再陷入自我怀疑，不仅顺利完成了展演，还拿到了比赛的三等奖。这次经历也让常凌睿懂得，不必提前预设失败，勇敢去尝试，才能看见自己更多的可能。

经过公益展演的历练，她积攒了些许台前表达经验，也让她有勇气主动报名参与校级优秀团总支答辩工作。虽然有过登台经历，但面对关乎学院荣誉的校级答辩，常凌睿心里格外没底，始终担心自己能力有限，扛不起这份重要的责任。准备阶段，佳姐不断给她打气，学长学姐也陪着她一遍遍梳理材料、模拟彩排。正式答辩时，巨大的紧张感扑面而来，常凌睿单手根本拿不稳话筒，只能双手紧紧攥住话筒，努力平复慌乱的情绪，坚持把内容完整讲完，顺利完成这场大规模的答辩展示。虽然最终答辩成绩并未达到理想效果，但这段经历格外珍贵，常凌睿试着接纳这份缺憾，梳理存在的问题，把这次经历当成踏光而上的积累。带着这份收获继续向前，每一次沉淀，都是踏光而行的一步。

逐光竞技在身份转变中深耕担当

大一在体育部担任干事时，常凌睿跟着学长学姐的节奏开展工作，听从安排、配合执行，专注做好分内本职工作。那时她的认知相对浅显，只想着认真完成每一场体育活动的辅助工作，积累基础的活动经验，在配合协作中慢慢适应部门工作节奏，沉淀初步的工作认知。

在一年的历练积累后，她接任体育部部长一职。身份调换之后，常凌睿最直观的感受就是心态的变化。从前只需要跟着大家做事、完成分配的任务就足够，不用多想整体流程和细节问题。但成为部长后，不仅需要统筹部门活动的开展，还要承接品牌项目的落地推进。所有的规划、安排和细节把控都需要自己主动思考、全权负责。常凌睿开始学着换位思考，结合同学们的实际需求调整活动形式，协调团队、应对各类突发状况。这段经历让她褪去了当初的懵懂被动，真正懂得了何为责任与担当，在实践中稳步沉淀、逐步成长。

回望一路走来，在扎根班级活动的摸索中，她慢慢学会打磨活动、倾听大家的想法；在登台叙谈的历练里，她不断克服紧张，勇敢表达自我；在逐光竞技的实践中，她体会身份转变带来的责任与成长。这一段段经历相互交织，共同印证着“踏光而上，自有新章”的意义。常凌睿说：“往后我会守住这份初心与热忱，踏实做好每一项工作，稳住节奏、直面难题，以更饱满的状态投入接下来的挑战，用心书写属于自己的崭新篇章。”